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    “소통과 공감으로 더불어 행복한 우리”

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 1 근로자의날 2
보리쌀밥
바지락된장국
오징어미나리무침
무나물
배추김치

총 칼로리 :
3
검정콩밥
소고기미역국
두부조림
숙주맛살무침
간장깻잎지
배추김치

총 칼로리 :
4
귀리밥
해물순두부탕
건새우마늘쫑볶음
감자채볶음
콩나물무침
배추김치

총 칼로리 :
5 어린이날 6
7 8 어버이날
백미밥
유부미니우동
소불고기
도라지오이무침
가지양파볶음
배추김치

총 칼로리 :
9
현미밥
어묵무국
코다리무조림
표고버섯볶음
미나리양파무침
배추김치

총 칼로리 :
10 (음)3.21
취나물밥/양념장
팽이된장국
우엉조림
청포묵무침
배추김치

총 칼로리 :
11
흑미밥
배추된장국
떡갈비버섯구이
쫄면무침
구운김
배추김치

총 칼로리 :
12
검정콩밥
감자다시마국
오징어떡볶음
참나물무침
느타리볶음
배추김치

총 칼로리 :
13
14 15 스승의날
흑미밥
시래기된장국
훈제오리볶음
부추오이무침
콩나물맛살무침
배추김치

총 칼로리 :
16
현미밥
참치김치찌개
돈안심감자조림
애호박볶음
미역줄기볶음
배추김치

총 칼로리 :
17
기장밥
콩나물국
고등어구이
묵은지참치볶음
온두부
배추김치

총 칼로리 :
18 518기념일
보리쌀밥
홍합살미역국
표고소고기볶음
궁채들깨볶음
도라지무침
배추김치

총 칼로리 :
19
차조밥
얼갈이된장국
닭간장볶음
어묵당근채볶음
가지나물
배추김치

총 칼로리 :
20 (음)4.1
21 22
보리쌀밥
두부호박된장찌개
제육볶음
시금치나물
양배추쌈
배추김치

총 칼로리 :
23
검정콩밥
소고기무국
꽈리고추멸치볶음
파프리카어묵볶음
취나물무침
배추김치

총 칼로리 :
24
짜장밥
단무지무침
유자청샐러드
배추김치

총 칼로리 :
25
귀리밥
오징어무국
버섯잡채
숙주맛살무침
양념깻잎지
배추김치

총 칼로리 :
26
백미밥
부추계란탕
소불고기숙주볶음
도토리묵무침
무말랭이무침
배추김치

총 칼로리 :
27 석가탄신일
28 29
휴관(대체공휴일)
총 칼로리 :
30 (음)4.11
귀리밥
얼큰콩나물국
순살카레닭볶음
시래기나물볶음
오이양파무침
배추김치

총 칼로리 :
31
돈김치찌개
감자당근채볶음
견과류멸치볶음
치커리상추겉절이
배추김치

총 칼로리 :
     

오늘의 식단

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