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    “소통과 공감으로 더불어 행복한 우리”

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1 2
차조밥
우무콩국
코다리무조림
숙주나물
어묵피망볶음
배추김치

총 칼로리 :
3 (음)8.1
귀리밥
연두부새우달걀탕
간장닭볶음
부추오이무침
목이된장무침
배추김치

총 칼로리 :
4
백미밥
도토리묵국
갈치무조림
콩나물무침
구운김
배추김치

총 칼로리 :
5
귀리밥
황태미역국
꽈리건새우볶음
단호박감자조림
간장깻잎지
배추김치

총 칼로리 :
6
검정콩밥
김치순두부국
돈모듬장조림
가지부추무침
꽃맛살샐러드
배추김치

총 칼로리 :
7 사회복지의 날
8 9
취나물밥/양념장
미소된장국
도토리묵무침
배추김치/두유

총 칼로리 :
10
보리쌀밥
어묵쑥갓탕
오징어초무침
야채계란찜
미역초무침
배추김치

총 칼로리 :
11
렌틸콩밥
부추달걀탕
닭봉간장조림
쫄면무침
배추김치

총 칼로리 :
12
기장밥
얼큰콩나물국
돈간장불고기
파프리카버섯볶음
다시마쌈/초장
배추김치

총 칼로리 :
13 (음)8.11
현미밥
시래기된장국
잡채
청포묵무침
흑임자연근샐러드
배추김치

총 칼로리 :
14
15 16 추석연휴
휴관
총 칼로리 :
17 추석
휴관
총 칼로리 :
18 추석연휴
휴관
총 칼로리 :
19
카레라이스
미역줄기볶음
배추김치/두유

총 칼로리 :
20
현미밥
콩가루배추된장국
버섯소불고기
부추양파무침
구운김
배추김치

총 칼로리 :
21
22 23 (음)8.21
보리쌀밥
맑은콩나물국
고등어조림
우엉조림
얼갈이무침
배추김치

총 칼로리 :
24
차조밥
오징어무국
감자양파조림
견과류멸치볶음
도라지사과무침
배추김치

총 칼로리 :
25
흑미밥
소고기무국
두부간장조림
참치팽이버섯전
해초샐러드
배추김치

총 칼로리 :
26
검정콩밥
황태무국
소불고기파채볶음
고추잎나물
양념깻잎지
배추김치

총 칼로리 :
27
기장밥
유부된장국
오징어미나리무침
계란조림
숙주맛살무침
배추김치

총 칼로리 :
28
29 30
수수밥
돈김치찌개
돈피망잡채
볼어묵메추리알조림
상추쌈/쌈장
배추김치

총 칼로리 :
         

오늘의 식단

보리쌀밥
어묵쑥갓탕
오징어초무침
야채계란찜
미역초무침
배추김치
총칼로리:

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