“소통과 공감으로 더불어 행복한 우리”
| SUN | MON | TUE | WED | THU | FRI | SAT |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 검정콩밥 소고기미역국 오징어초무침 들깨무나물 콩나물무침 배추김치 총 칼로리 : | 2 보리쌀밥 배추된장국 한식잡채 볼어묵당근조림 토마토양배추샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 3 백미밥 김치순두부국 돈피망잡채 단호박조림 치커리유자무침 배추김치 총 칼로리 : | 4 | |||
| 5 식목일 | 6 카레라이스 비엔나케첩볶음 토마토양배추샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 7 백미밥 소고기무국 두부양파조림 표고버섯볶음 시금치무침 배추김치 총 칼로리 : | 8 (음)2.21 나물비빔밥 (소고기볶음고추장) 미소된장국 올방개묵무침 배추김치/두유 총 칼로리 : | 9 현미밥 오징어무국 견과류멸치볶음 계란조림 미역오이초무침 배추김치 총 칼로리 : | 10 차조밥 얼큰북어국 돈간장불고기 모듬야채겉절이 숙주맛살무침 배추김치 총 칼로리 : | 11 |
| 12 | 13 기장밥 참치김치찌개 닭간장볶음 돗나물고추장무침 콩나물무침 배추김치 총 칼로리 : | 14 귀리밥 황태무국 소불고기파채볶음 상추쌈/쌈장 도토리묵무침 배추김치 총 칼로리 : | 15 현미밥 어묵국 두부양념조림 감자채볶음 방풍나물 배추김치 총 칼로리 : | 16 보리쌀밥 얼갈이된장국 갈치무조림 동부묵무침 구운김 배추김치 총 칼로리 : | 17 (음)3.1 흑미밥 시금치조개살된장국 돈메추리알조림 도라지오이무침 어묵당근채볶음 배추김치 총 칼로리 : | 18 |
| 19 | 20 장애인의날 렌틸콩밥 어묵무국 훈제오리볶음 온두부/양념장 세발나물샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 21 귀리밥 팽이유부국 오징어떡볶음 표고버섯볶음 달걀찜 배추김치 총 칼로리 : | 22 흑미밥 동태찌개 감자단호박조림 마늘쫑건새우볶음 청경채무침 배추김치 총 칼로리 : | 23 수수밥 맑은콩나물국 제육볶음 양배추쌈/쌈장 무말랭이무침 배추김치 총 칼로리 : | 24 검정콩밥 게란파국 삼치무조림 얼갈이된장무침 오이부추무침 배추김치 총 칼로리 : | 25 |
| 26 | 27 (음)3.11 귀리밥 들깨미역국 꽈리고추건새우볶음 두부양념조림 방풍나물 배추김치 총 칼로리 : | 28 흑미밥 소고기무국 감자새송이조림 매콤어묵볶음 도라지오이무침 배추김치 총 칼로리 : | 29 현미밥 팽이유부국 닭살피망볶음 무생채무침 깻잎지 배추김치 총 칼로리 : | 30 병아리콩밥 맑은순두부탕 코다리조림 애호박볶음 구운김 배추김치 총 칼로리 : |
효성노인문화센터 홈페이지는 크롬(Chrome), 사파리(Safari) 및 엣지(Microsoft Edge) 브라우저에 최적화 되어 있습니다.