“소통과 공감으로 더불어 행복한 우리”
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2 | 3 귀리밥 미역국 오징어초무침 야채계란찜 볼어묵표고조림 배추김치 총 칼로리 : | 4 흑미밥 어묵쑥갓탕 제육볶음 상추쌈/쌈장 들깨무나물 배추김치 총 칼로리 : | 5 검정콩밥 황태국 삼치감자조림 숙주무침 양념고추잎 배추김치 총 칼로리 : | 6 보리쌀밥 콩나물국 닭김치찜 목이버섯들개무침 유채나물 배추김치/두유 총 칼로리 : | 7 나물비빔밥 청국장찌개 미역줄기볶음 배추김치/사과쥬스 총 칼로리 : | 8 (음)1.11 |
9 | 10 렌틸콩밥 맑은순두부탕 코다리조림 마늘쫑양념무침 봄동무침 배추김치 총 칼로리 : | 11 현미밥 동태찌개 단호박감자조림 견과류멸치볶음 미역초무침 배추김치 총 칼로리 : | 12 대보름 오곡밥 소고기무국 보름나물 해물완자/김치전 배추김치 총 칼로리 : | 13 귀리밥 돈김치찌개 돈사태무찜 숙주미나리무침 콩조림 배추김치 총 칼로리 : | 14 카레라이스 맛살콩나물냉채 올방개묵무침 배추김치 총 칼로리 : | 15 |
16 | 17 검정콩밥 유부팽이장국 닭봉고추장조림 감자채볶음 곰피/초장 배추김치 총 칼로리 : | 18 (음)1.21 기장밥 봄동된장국 오징어초무침 계란버섯조림 온두부/양념장 배추김치 총 칼로리 : | 19 보리쌀밥 홍합살미역국 야채계란말이 표고양파볶음 꽃맛살오이샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 20 백미밥 콩비지찌개 가자미구이 도라지오이무침 구운김 배추김치 총 칼로리 : | 21 수수밥 감자두부된장국 고추피망잡채 어묵볶음 돈나물샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 22 |
23 | 24 귀리밥 미역국 소불고기 콩나물무침 참나물사과샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 25 백미밥 콩나물국 고등어묵은지조림 새송이양파볶음 간장깻잎지 배추김치 총 칼로리 : | 26 현미밥 닭곰탕 도토리묵무침 해초무침 배추김치 총 칼로리 : | 27 수수밥 고추장찌개 돈메추리알조림 참치김치볶음 흑임자연근샐러드 배추김치 총 칼로리 : | 28 (음)2.1 표고버섯밥/양념장 조개살배추된장국 마늘쫑건새우볶음 유채나물 배추김치 총 칼로리 : |
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