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    “소통과 공감으로 더불어 행복한 우리”

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           1
2 노인의날 3 개천절 4
현미밥
어묵쑥갓탕
코다리무조림
얼갈이된장무침
배추김치

총 칼로리 :
5
보리쌀밥
황태무국
오징어떡볶음
야채계란찜
배추김치

총 칼로리 :
6 (음)9.11
수수밥
유부팽이된장국
간장닭볶음
참나물무생채
배추김치

총 칼로리 :
7
백미밥
홍합미역국
돈육단호박조림
우엉당근채볶음
배추김치

총 칼로리 :
8
9 한글날 10
대체공휴일(휴관)
총 칼로리 :
11
검정콩밥
돈김치찌개
야채계란말이
꽈리건새우볶음
배추김치

총 칼로리 :
12
흑미밥
순두부달걀탕
훈제오리부추무침
참나물무생채
배추김치

총 칼로리 :
13
카레라이스
무말랭이무침
배추김치

총 칼로리 :
14
기장밥
얼큰콩나물국
돈간장불고기
어묵피망볶음
배추김치

총 칼로리 :
15
16 (음)9.21 17
현미밥
소고기미역국
두부조림
도라지오이무침
배추김치

총 칼로리 :
18
귀리밥
유부된장국
제육볶음
부추양파무침
배추김치

총 칼로리 :
19
흑미밥
참치김치찌개
한식잡채
매콤콩나물무침
구운김
배추김치

총 칼로리 :
20
백미밥
콩가루배추된장국
완자전
애호박새우젓볶음
배추김치

총 칼로리 :
21
검정콩밥
된장찌개
가자미구이/양념장
청포묵김가루무침
배추김치

총 칼로리 :
22
23 24
현미밥
소고기무국
메추리알곤약조림
느타리버섯볶음
배추김치

총 칼로리 :
25 (음)10.1
차조밥
사골만두국
도라지오징어무침
취나물무침
배추김치

총 칼로리 :
26
수수밥
닭곰탕
부추오이무침
무말랭이무침
배추김치

총 칼로리 :
27
보리쌀밥
얼큰황태해장국
새송이떡갈비구이
숙주맛살무침
구운김
배추김치

총 칼로리 :
28
차조밥
오징어무국
감자채볶음
마늘쫑멸치볶음
양념깻잎지
배추김치

총 칼로리 :
29
30 31
취나물밥/양념장
미소된장국
무나물
도토리묵무침
배추김치

총 칼로리 :
         

오늘의 식단

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