지난 5/23(수)~5/24(목) 2일간 효성노인문화센터(센터장 양명혜)에서는 국민체육진흥공단 (연수구체력센터)지원으로 국민체력 100을 운영하였습니다.
어르신들의 기초체력측정 (인바디 및 기초근력검사/운동능력검사 등)을 통해 통합체력평가를 하여 전년도 대비 현 체력상태를 비교확인하고, 어르신 개개인의 신체상황에 맞는 운동처방를 하여 보다 어르신들께서 건강한 노후을 만들며 건강활동을 할 수 있도록 동기를 마련하는 유익한 시간이 되었습니다.