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    “소통과 공감으로 더불어 행복한 우리”

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       1
기장밥
콩나물냉국
닭봉간장조림
도토리묵무침
배추김치

총 칼로리 :
2
렌틸콩밥
어묵무국
돈피망잡채
쌈다시마/초장
매콤콩나물무침
배추김치

총 칼로리 :
3
4 (음)7.1 5
불고기비빔밥
콩나물국
새송이계란조림
배추김치

총 칼로리 :
6
보리밥
황태국
버섯잡채
도라지오이무침
배추김치

총 칼로리 :
7
백미밥
김치순두부찌개
가자미구이
가지굴소스무침
배추김치

총 칼로리 :
8
흑미밥
우무콩국
코다리조림
느타리양파볶음
배추김치

총 칼로리 :
9
현미밥
호박된장찌개
돈수육/새우젓
참나물무생채
배추김치

총 칼로리 :
10
11 12
카레라이스
해초샐러드
배추김치

총 칼로리 :
13
현미밥
도토리묵국
닭볶음탕
어묵피망볶음
배추김치

총 칼로리 :
14 (음)7.11
검정콩밥
부추달걀탕
꽈리고추멸치볶음
단호박감자조림
배추김치

총 칼로리 :
15 광복절
휴관
총 칼로리 :
16
백미밥
미역냉국
갈치조림
콩나물무침
배추김치

총 칼로리 :
17
18 19
김치볶음밥
(달걀후라이)
미소된장국
마늘쫑건새우볶음
배추김치

총 칼로리 :
20
기장밥
고추장찌개
고등어구이
표고버섯볶음
배추김치

총 칼로리 :
21
백미밥
닭곰탕
부추양파무침
느타리호박볶음
배추김치

총 칼로리 :
22
흑미밥
얼갈이된장국
오징어떡볶음
야채계란찜
배추김치

총 칼로리 :
23
검정콩밥
돈김치찌개
소고기버섯볶음
미나리콩나물무침
배추김치

총 칼로리 :
24 (음)7.21
25 26
기장밥
물만두국
오징어참나물무침
소고기가지볶음
배추김치

총 칼로리 :
27
검정콩밥
백순두부탕
대패삼겹숙주볶음
감자당근채볶음
배추김치

총 칼로리 :
28
귀리밥
소고기미역국
한식잡채
매콤오이무침
양념깻잎지
배추김치

총 칼로리 :
29
소고기표고버섯밥
팽이된장국
계란조림
도라지초무침
배추김치

총 칼로리 :
30
차조밥
소고기무국
두부조림
얼갈이된장무침
구운김
배추김치

총 칼로리 :
31

오늘의 식단

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